Hogyan segíthetjük a hallgatókat az új tanévben

. A tanév elején kihívásokkal teli idő lehet a hallgatók számára. A bizonyítékok azt sugallják, hogy a feszültség a fokozat kezdeti csökkentését és az önértékelés problémáit és a tanárokkal szembeni hozzáállást eredményezheti. De vannak olyan lépések, amelyeket a tanárok megtehetnek a dolgok megkönnyítése érdekében.

Könyv teljesítmény a nyomás alatti hallgatói műhely alatt

Ideális esetben néhány olyan munka, amelynek célja a minimalizálása, ez már megtörtént a tanév kezdetéig tartó hetekben és hónapokban – a hasznos stratégiák (PDF) tartalmaznak kóstolónapokat, egyértelmű információkat adva az elvárások meghatározásához, és a következő év néhány felhasználásával. anyag előre. Lehet, hogy vannak olyan hallgatók, akik küzdenek az alkalmazkodásért. Tehát milyen technikákat használhatnak a tanárok az év megkezdése után?

Tudja meg, mi okozza a stresszüket

A fiatalabb diákok számára a középiskola megkezdése miatt a legjelentősebb aggodalmak közé tartozik a barátok szerzése, az új környezet megkeresése és a több tanár-hallgató kapcsolat kialakítása. A kutatások azt sugallják, hogy ez az egyik leginkább stresszes átmenet a hallgatók számára oktatásuk során. Az idősebb hallgatóknak minden bizonnyal eltérő aggodalmuk van, például társadalmi státusuk, például a tinédzserek számára.

Azáltal, hogy szorosan figyelmet fordít a hallgatókra, a tanárok jobban megérthetik őket, és sokkal megfelelőbb stratégiákhoz vezethetik őket. A hallgatóknak az iskolában való „tartozás érzetének” fejlesztésében nagyon elengedhetetlen mind jólétük, mind eredményességük szempontjából, és a tanár-hallgatók kapcsolatának minősége központi szerepet játszik.

Távolítsa el a kétértelműséget

Próbáljunk ki egy gyors kísérletet. Gondolj egy olyan forgatókönyvre, ahol felteszek egy sor kérdést, és két lehetséges eredmény van, ha a válaszokat rosszul kapja: a) Biztosan enyhe áramütést fogok adni, vagy b) áramütést adhatok neked. Melyiket találja sokkal stresszesebbnek? Ha a második lehetőséget választotta, akkor jó társaságban vagy. Urawa Red Diamonds Mez A London University College legújabb kutatásai szerint a bizonytalan forgatókönyv sokkal több stresszt tapasztaltak.

Kiderül, hogy nem a legrosszabb eset, ami a leginkább aggasztja bennünket-ez a nem tud. Ha azt akarjuk, hogy segítsünk a hallgatóknak jobban átmenni az iskolai évek között, kevesebb stressz mellett, akkor csökkentenünk kell a bizonytalanságot. Legyen egyértelműen arról, hogy mi van és nem elfogadható viselkedés – ügyeljen arra, hogy tisztességes mennyiségű ismétlést vegyen be, hogy garantálja az üzeneteket – és egyértelműen beszéljen a jó munkakörökről és az elvárásokról.

Adjon mind kihívást, mind támogatást

Az ellenálló képesség előmozdítását elősegítő környezeteknek magasnak kell lenniük mind a kihívás, mind a támogatás szempontjából. A túl sok kihívás és a támogatás nem eredményez túlzott stressz, kiégés és elszigeteltség, míg a túl sok támogatás, de nem elegendő kihívás önelégültséget és unalmat Paris Saint-Germain Mez eredményezhet.

Az egyetemi hallgatók tanulmánya azt találta, hogy azok, akik képesek voltak megtartani a perspektíva érzését, jobban megbirkóztak a változásokkal. A trükk tehát az, hogy emlékeztessük a hallgatókat a nagy képre, azaz hogy minden rendben lesz, miközben rövid távú technikát ad nekik, hogy összpontosítsanak, azaz mit kell tenniük. A támogatási hálózatok ösztönzése szintén fontos, hogy segítsenek az egyéneknek a stresszes helyzetek kezelésében.

A növekedési gondolkodásmód elősegítése

A Columbia Egyetem és a Stanfordi Egyetem kutatói két év alatt nyomon követték a tinédzsereket, és bizonyítékokat találtak arra, hogy azt sugallják, hogy a hallgatói gondolkodásmód (PDF) befolyásolta, mennyire jól kezelték ezeket az átmeneteket. A növekményes vagy növekedési gondolkodásmóddal rendelkezők sokkal nagyobb valószínűséggel szereztek magasabb fokozatot, tanulási célokat kapnak, értékelnek erőfeszítéseket és pozitív megküzdési technikákat alkalmaznak, és kevésbé valószínűleg tehetetlennek érzik magukat, mint az entitású vagy rögzített gondolkodásmódú hallgatók.

Ennek oka az, hogy ha a hallgatók úgy gondolják, hogy meghatározott képességük vagy intelligenciájuk van, akkor az új helyzetek stresszesek lehetnek, mivel nem tudják, képesek lesznek -e megbirkózni az új igényekkel. Ha úgy gondolják, hogy képesek javítani képességeiket, kevésbé aggódnak, mert tudják, hogy fejleszthetik a szükséges készségeket.

A tanárok számára a jó hír az, hogy ugyanazon kutatók nyomon követési tanulmánya azt sugallja, hogy ezt a hozzáállást meg lehet tanítani és fejleszteni, megfordítva a teljesítmény csökkenését egy rögzített gondolkodású hallgatókban. A hasznos technikák magukban foglalják a hallgatók növekedési gondolkodásmódjának kérdéseit, valamint a növekedési kultúra finoman szövését a napi osztálytermi gyakorlatba.

Szeretne többet megtudni? Miért ne nézze Villarreal CF Mez meg a nyomás alatt álló tanításról szóló blogunkat, vagy ha az iskolában a növekedési gondolkodásmód kidolgozásáról szól, nézzen meg a praktikus útmutatónkat!